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睡眠不足白天精力差，该怎么调理

最近睡眠不足白天精力差怎么办，应该怎么调理一下，吃什么药睡眠不足

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑是脑供血不足的情况，中医认为是气血虚的情况，建议您平时注意休息，尽量不要熬夜，多食富有营养的食物。

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