需要在伤后24小时之内冷敷，避免血肿扩张。在伤后24小时以后，可以局部热敷，这样可以促进肿胀淤青的消散。避免局部在受到外伤。
如果这个肿胀淤青是自然发生的，没有受到外力，那么就需要去医院检查一下凝血功能，血常规等。
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