皮肤一些知识

你好这位朋友如果不是天生黑的话可以恢复的！一般多是因为日晒，工作等等因素引起的！指导意见平时多摄入富含维生素C的食物。

化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等都可以起到美白的作用的！