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患者提问

吃燕麦会胖吗?

提问时间:2020-08-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃燕麦不仅不会长胖,反而有减脂、减肥的作用。因为燕麦是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,被人体消化之后,有促进脂肪分解代谢的作用,而且不会加重人体负担;

    同时还能去除水肿。

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