急性上呼吸道感染后,大部分液体流失,因此应添加更多的水,同时应使用更多的饮用水。感冒后,许多水果可以吃,包括西瓜、梨、苹果、桔子、猴子桃、桃子、葡萄和其他水果。
西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效。葡萄有足够的水和钾,可以补充水和钾离子。猴桃富含维生素C,通常多喝温开水,锻炼更合适。
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