吃海鲜容易引起腹泻腹痛等症状。如果脾虚症状严重还是应该服用一些药物调理的,脾虚病人应忌食辛辣刺激性的食物,忌食油腻性食物,忌食鱼,虾,蟹等海鲜类食物。
应多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果还有高维生素的食物。不要暴饮暴食,增加脾胃负荷,引起脾虚现象加重,同时禁止思虑过度熬夜等。
注意腹部保暖,避免着凉。
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