我一直来都在吃了很多各种各样的通便茶和药不吃就结肠

病情分析： 你好，便秘的恢复是需要积极主动调整来促进恢复正常排便的，是需要过程的，应该正确的认识和对待。意见建议：应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，荤素合理搭配，保证充分的水分，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉等刺激，保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，养成定时排便的好习惯，适当的活动锻炼，促进胃肠道蠕动，从各方面进行调整，逐渐的调整至正常。