睡觉就做梦是什么原因？

睡眠中做梦也可能是由于工作劳累过度造成的，也可能是和平时想得太多有关，俗话说：有日有思，夜有梦，有时晚上做梦是梦到一天没有做完的事，或第二天想做的事。

还可能与熬夜有关，熬夜会打乱生物钟，容易影响睡眠质量；还可能与植物神经功能紊乱或神经衰弱有关，可服用健脑补肾丸，坚持每天锻炼半小时到一小时，临睡前喝些热牛奶，用热水泡脚30分钟。