问患者提问

跟腱断裂如何康复好

因为和朋友的一次训练中，我不小心跟腱断掉了，我很担心，但是又不知道该怎么办，因为对我的生活造成了影响，我想要恢复快点，所以我想问一下跟腱断裂如何康复好？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

目前的情况绝对不可以进行锻炼的，否则就会再次引起跟腱断裂的，需要严格的石膏托外固定保护一个半月左右，然后去掉外固定，来恢复正常功能，另外在饮食上，要注意饮食清淡少辛辣刺激。

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