骨质疏松症是一种身体状态,许多中老年人更容易患有这种状态。这是生理退行性变化的结果。从目前的医学发展来看,骨质疏松症只能达到防止发育和发展减缓的效果,但不能完全恢复到正常的密度状态,所以必须从日常调整开始,积极开展各种体育锻炼,同时及时补充食物含有较多的钙,如牛奶。
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