中医讲，阴虚则内热，血热应该是血虚的表现；怒伤肝，烦躁易怒则是肝气郁结的表现。血虚可以调养，可以喝点苦丁茶（苦去热），药可以吃点大补阴丸（补阴虚）；
肝火旺，可以喝点绿豆粥，柴胡疏肝理气，可治肝气郁结。丹栀逍遥丸既可降火，又可疏肝，效果不错
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