问患者提问

怎么缓解压抑的心情？

在家保胎，吃不好，睡不好，情绪也不好，天天一个人，连个说话的都没有，宝爸闲我事多，烦，回家就电脑困了就睡觉，不和我沟通，不理解我，我心情就更压抑了，总是眼泪止不住，吃不好想哭，吃不下想哭，没人陪我想哭，妊宸反应难受哭，没人理我哭，难受了没人哄哭。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

差不多，我也在家保胎，老公一天到晚工作，家婆照顾我，老公也就晚上有时间回来陪我，白天也没人跟我说说话，天天躺在床上，又不敢到外面走走

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