问患者提问

经期吃红枣好不好

我知道月经期间的食物时很讲究的，我月经量比较少，也去看中医，但是我不想吃中药，太苦了，所以就想在月经期间吃点什么东西补一补，经期吃红枣好不好？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间是可以吃红枣的，因为红枣具有补血养颜的功能，特别是女性吃这个是很好的，但是过多红枣可能会使经血量增加，另外在月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，这样也可以减少盆腔充血。

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