一岁宝宝咳嗽有痰

二、风热咳嗽1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2~3粒冰糖5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可分两次给宝宝吃此方有润肺、止咳、化痰的作用因为现在的宝宝普遍贪凉热了就吹空调一年四季都在吃寒凉的水果所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少2.煮萝卜水白萝卜洗净切4~5薄片放入小锅内加大半碗水放火上烧开后再改用小火煮5分钟即可等水稍凉后再给宝宝喝此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的2岁以内的宝宝收到的效果更好3.还可以给宝宝吃下列食物：①柿子：性大寒能清热、化痰、止咳但宝宝一次只能吃一只吃多了肚子会不舒服②西瓜：性寒能治一切热症宝宝在夏天如患了风热咳嗽可给他多吃西瓜③枇杷：性凉能润肺化痰止咳适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃④荸荠：性寒荸荠水能化痰、清热取2~3只荸荠去皮切成薄片放入锅中加一碗水在火上烧5分钟即可此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好宝宝患风热咳嗽时还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜这同样起到消内热、祛火、止咳的作用辛辣、容易上火的食物禁止食用如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹三、内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽或是因感冒发烧引起的咳嗽虽然感冒发烧的症状已消失但咳嗽却一直好不了反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多胃口较差、没有食欲舌苔几乎是白苔因此父母首先要调理宝宝的脾胃提高宝宝的身体素质具体食疗法如下：1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用2.山药粥把山药去皮切成虚放入食品粉碎机内再加半碗水将山药加工成稀糊状然后倒入锅中放火上烧同时要不停地搅动烧开即可宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝山药健脾胃、补肺气、益肾精此方最适合婴幼儿食用不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果需要注意的是山药煎煮的时间不宜过久否则其中所含的淀粉酶就会分解丧失滋补功效3.红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用取红枣3立白果3粒放入小锅中加上大半碗水中火烧10分钟即可每晚临睡前给宝宝服用红枣性温、益气补气健脾胃；

白果性平敛肺气定咳喘并有固肾的作用所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果同时它还可以治疗遗尿症需要注意的是红枣和白果的量一定要掌握好只限于3粒量多了会导致宝宝上火、气滞4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤黑芝麻2两红枣半斤把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀所以可先将蜂蜜和水在火上加热)把大碗加盖放入大锅中蒸大火烧开后改用小火蒸40分钟即可每天早晚给宝宝吃一勺此方最适合儿童服用不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘而且对小儿的便秘也有非常好的效果此方如果长期食用的话能增强宝宝的体质