两只手的大拇指长时间不动就发僵，不能自主弯曲，帮助

问题分析：你好根据描述的情况目前症状产生主要考虑属于末梢神经的病变导致的。可能和你长期绣花导致神经的损伤有关。意见建议：建议需要在正规公立医院神经内科进行上肢肌电图的检查结合颈椎x线的检查明确原因，根据原因进行治疗，如果有周围神经的损害，可以使用b族维生素缓解症状。