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男人久坐的危害有哪些

我在服装厂上班,每天都是坐在缝纫机前,一坐就是8个多小时,除了中午吃饭和去厕所,一天基本都是坐着,每天坐时间长了感觉腿都不会站了,有时还会觉得浑身那都不舒服。久坐的危害有哪些?
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动,友情提醒下各位一定要好好利用空闲时间做个运动哦,久坐的危害还是挺多的久坐不动对身体的害处:

    1、久坐容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

    2、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血,淤血程度加重,从而使人的痔疮加重,导致大便出血、肛裂等症。

    3、久坐还会使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。以上是对“久坐的危害有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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