在脱发的期间，可以用生姜擦头发，有助于头发的生长。可以先将生姜烤热，涂抹在头皮上，另外也可以锻炼一下身体，增强自身的抵抗力，促进头皮的血液循环，从而有助于头发的生长。
平时不要长期熬夜，保证良好而充足的睡眠，保持心情愉悦。
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