问患者提问

呼啦圈可以减肥吗

每天半小时转呼啦圈算运动吗？可以达到减脂的效果吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以肯定的是，每天安排一定的时间，如20分钟左右进行转呼啦圈运动，是完全可以减肥瘦身的，只要坚持，效果还是不错的。

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