胳膊骨折了需要吃些什么东西才能恢复的快一些，求解答？

你好，骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于（如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好）奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。

骨折病人最好少吃醋。骨伤患者宜少食或不食醋，因为醋中含有醋酸3～4％，而醋酸有软化骨骼及脱钙的作用。