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吃完泡面应该吃什么水果比较好?

最近我不知道是怎么了,总是喜欢吃泡面,听说吃完泡面后吃一些水果会避免发胖,想问一下,像这种情况一般吃完泡面后应该吃什么水果比较好?
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议吃完泡面后可以适当的吃一些苹果,橙子还有猕猴桃草莓之类的水果比较好,可以有效的加快泡面在胃部的分解和消化,而且还有效的补充身体所需的维生素及一些矿物质,而且具有消脂的作用,避免肥胖的发生,还可以吃一些新鲜蔬菜了,比如像大白菜了,白萝卜了和一些西兰花效果也挺好的,所以一定要特别注意的是吃完泡面后尽量的多吃一下水果和蔬菜比较好。

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