低血糖吃什么对身体有好处？

低血糖的人如果查不到原因，一般平时要注意不要多吃糖多的食物。不要认为身体缺糖。指导意见因为低血糖是血糖代谢紊乱的表现，如果再多吃糖，加重代谢负担，有可能导致更早的发生糖尿病。

如果有所感觉快要低血糖了，可以吃点东西，比如酸奶，豆浆等。最好不要等到饥饿的受不了再吃。