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腿伤口肿胀了能着太阳晒行吗

我是在工厂里工作的，我们的工厂大工程也大，这几个月都要熬夜加班赶工程，昨天工作太累了就困乏了没有注意我的脚就不小心踩空了，我就直接摔下去了脚划到了旁边的壁上伤着了流血了，今天在家休息着，腿的伤口还是肿胀着，我能到外面晒太阳吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以晒晒太阳的，晒晒太阳是有利于身体血液的循环，能让皮肤合成更多的维生素D，防止缺钙，对身体是有益的，对刚愈合的伤口很有好处的，但是不要暴晒伤口。
腿伤是可以适当的走动，也应注意休息的时间，多吃富含钙和蛋白质的食物，也可以对喝骨头汤和排骨汤的。

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