吃橘子吃多了嘴上起了个有点硬的泡一碰就疼！

健康指导：根据您的情况来看，没有大碍的，不用太过担心的。注意平时避免辛辣刺激性食物的摄入以及熏烤煎炸类食物，易上火类食物的摄入等，对于您的情况的缓解有很大的帮助的。

饮食上注意饮食清淡松软，多吃一些新鲜的果蔬类食物，比如柚子，芹菜，藕等均可。对于您的情况有很大的帮助的。多喝水。