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三岁半宝宝一天到底需要睡眠多少小时？

我家宝宝三岁半了，听人说一天可睡12小时，可我家宝宝怎么也睡不到那么长时间，对生长有影响吗？那位有经验的能否告诉我。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

我们上次开家长会，老师回答的是宝宝睡7个小时就够了，因为中午还要两小时的午休，加起来是9个小时。也不知对不对，反正我家的基本保证是10个小时左右。

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