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患者提问

最近总是睡到1-2点就睡不着,怎么办

最近总是睡到1-2点就睡不着,怎么办想得到怎样的帮
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑植物神经功能紊乱,首先要戒烟戒酒,保持平和心态,积极参加体育锻炼,禁辛辣刺激油炸饮食,适当口服静心口服液、谷维素及复合维生素B进行调理,症状会慢慢改善。

    意见建议:平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,积极参加体育锻炼,增强体质,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,按时用药,定期随访。

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