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脚跟骨粉碎性骨折锻炼要注意什么

我刚刚参加了工作，前阵子不小心从高处跌落下来了。当时就站不起来了，去检查拍片子，发行是脚跟骨粉碎性骨折。想知道脚跟骨粉碎性骨折锻炼要注意什么？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚跟骨粉碎性骨折。经过内固定治疗后，康复锻炼可以在大约两个月内进行。在康复训练期间，必须小心不要再次受伤。康复训练应该一步一步地进行。
不要用力过度以避免肌肉和韧带的二次损伤。在康复运动的恢复期，必须注意补钙，以尽快促进骨痂生长，避免骨质疏松。

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