你好，很高兴可以帮你解答。一般积食之后要调理一下才行，有时候一周，有时候半个月左右才能恢复，建议你可以给她喝点鸡内金熬水，然后每天给她提提背，还有就是顺时针按摩腹部胃部5-10分钟，可以帮助宝宝消化吸收的。
希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝降成长。
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