最近有点便秘，有时一个多星期没有大便，吃菜水果也不

问题分析：你好朋友，根据你的描述，你的这种情况是不正常的，长时间的不排便对人体是有害的。治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.意见建议：你好，建议你一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。