柠檬泡茶的功效与作用都有哪些呢？

柠檬里面含有很多的营养元素，像是钙，铁，磷，维生素b,维生素c等，并且里面的黄酮以及柠檬酸，橙皮苷，挥发性的油等都对人体有很多的好处。

经常用柠檬泡水喝，可以防止并且慢慢消除脸上的斑点，使得沉着的色素慢慢消失。身体由于浮肿而显得虚胖的女性经常喝一些柠檬水还能够利尿，疏滞，减少体内脂肪的堆积从而实现瘦身养颜的作用。

在喝的时候里面也可以加一些蜂蜜，排毒的效果会更明显。