你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，应该是考虑是坐车之前需要进行使用防止晕车的药物，避免吃的过饱，避免情绪紧张。
首先我是建议你不要过于的紧张，可以在坐车之前用晕车贴，或者是吃乘晕宁，还可以用生姜片贴在肚脐上，在坐车的时候按摩虎口还有内关穴。
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