肝损伤一般吃什么能护肝

用中药护肝比较好，中药有很好养肝有护肝保肝功效，可以修复肝损伤，改善肝功能。饮食高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、鸭梨、魔芋等，应注意充分合理饮水，减轻化学物质对肝细胞的损伤，通过保护肝脏代谢酶的作用，使化学物质分解，从而起到保护肝脏作用。