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问患者提问

上班总是会被别人的说话打扰

你好,上班总是会被别人的说话打扰,注意力很难集中,记忆力下降
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好记忆力下降,是现代女性常见的问题。人到中年家孩子都会牵扯到女人的经历。所以才会出现记忆力下降。不要因为这个着急上火。

    尽量的调节自己。没有太大的心理负担。没关系的。尽量集中自己的注意力。工作中也尽量投入。可以吃一些核桃。只会有好处的。

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