病情分析：你好，雌性激素低的确会造成女性生理周期紊乱的，如果只是单纯雌激素低造成的月经不调，临床可以通过药物调理内分泌来建立正常的月经周期。
意见建议：建议：要注意多休息，减轻压力，不要吃生冷食物，平时多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。
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