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问患者提问

年纪到了就容易失眠吗？

我从小的时候就特别的能睡，只要到了晚上头一沾着枕头就能立马睡着，好多人都羡慕我的，可是现在我越来越大了，每天要面对的事情也多了，失眠成了家常便饭，经常性的成晚上睡不着，不知道这个跟年龄有关系没。想得到怎样的帮助：年纪大了就容易失眠吗？

提问时间：2021-10-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，其实是你正面临很多现实问题吧.想的多了自然就休息不好.就是一个从学校生活过度到社会生活的时期吧.要想独立是很不容易的事情.其实自己已经不错了呢.要学会鼓励自己.困难总会过去的。
也不要羡慕比自己好的人.只要一步一个脚印.自

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