问题分析:你好,西洋参有增强身体抵抗力的作用,可以泡水喝的,但是要适量,因为可以导致上火等,主要是因为夏天。意见建议:建议适当泡水喝,同时要多运动,增强身体的抗病能力。
多喝水,以高维生素及高蛋白食物为主,忌辛辣刺激食物,忌烟酒
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