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备孕期能做仰卧起坐么

开始要宝宝了，做仰卧起坐会不会影响着床（如果在着床成功但是自己还不知道怀孕的情况下会不会容易造成流产呢），开始要宝宝后月经就一直不准时是为什么，已经好几个月不准时了。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好这位朋友，很高兴为您解答。备孕期就是还没有怀小宝宝的时候，当然是可以坐仰卧起座了。如果怀孕以后，就不可以坐了，也不可以做剧烈的活动，特别是孕早期三个月是坐胎期，容易发生流产。
要多卧床休息。

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