有时出现头晕目眩

蹲久起来时头晕目眩主要是体位性低血压的表现。因为夏天天气较热，皮肤血管扩张，外周血增加，下蹲时血液又较多集中于下肢，突然站起时，血液重新分布，调整不及时，脑部供血相对不足，就出现了头晕症状。

建议到医院量量血压，化验血常规，看有没有贫血，如果没有贫血，在夏日注意补充水分，避免低血压，体位变化时，尤其是蹲起时，动作应缓慢，给身体一个适应期。