运动时教练用力压腿时造成大腿肌腱拉伤现在大腿肿胀怎样治疗

这个一般练习时是会造成这个现像的，这个你可以外用一些云南白药喷上，然后就休息和段时间。以后锻炼时渐渐的增加，但要练提刻苦一些，你这个要是原来练习时刻苦一些教练一帮助就下去了，你这个反而造成伤害原因是你平时练习是混得多真正下功夫的少所以他以为你达到了可以加油的水平结果反而让你受伤，以后练习就要多认真了，别自欺欺人。