眼睛疲劳也可以滴药水的,保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息。
通常连续操作1小时,休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
可经常眨眼与热敷。
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