神经衰弱如何快速恢复

神经衰弱如何快速恢复神经衰弱很严重，总是打哈欠，动不动就很累，大脑反应迟钝，记忆力减退，没有精神，情感表达障碍，脑力严重下降，睡眠倒还行，一睡觉就做梦，应该属于浅睡状态，对什么都麻木曾吃过乌灵胶囊，什么脑蛋白水解物，舒眠胶囊，还有吃过谷维素，维生素b1.百忧姐，黛力斯，都没有多大效果，请问有什么方法可以快速恢复啊！