1.选择适合自己的工作和生活方式,尽可能与别人多交往,保持愉悦的心理状态;
2.培养运动习惯。选择适合自己体能状态的运动,以维持心肺耐力、肌力,使身体的柔软度处於最佳状态;
3.注意饮食生活起居。不要固定在相同的姿势太久,常常活动手脚;
4.接受物理治疗、职业治疗或言语治疗,用以舒缓病情。
5.在患者亲人的爱心照顾下,可增强患者的生命力。务必使患者尽可能维持最高的生活自理能力,尽量保持与社会接触,争取生活平衡,同时配合小脑萎缩症需要的复健训练,持之以恒地练习,将有助延缓病情恶化的速度。
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