病情分析:意见建议:从中医的角度来讲,你的脾胃,首先不好。这是根。最好的方法是食疗。记得一定每天上午7点到9点这个时间一定要吃早餐,因为这个时间属于胃经当令。
9点到11点脾经当令“脾主运化,统血,脾是消化吸收、排泄的总调度。脾的功能好。表现为消化吸收好,早餐的食物经过胃的消化,再由脾脏将营养分配到全身的器官,达到滋养全身。
平时多点黄色的食物,如:豆浆、黄豆、玉米、南瓜、红薯、豆芽等蔬菜水果。切记少吃肉,吃多蔬菜水果。脾主唇。肝主目,心主舌,肺主鼻。
肾主耳。
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