问患者提问

无论做什么要都很痛。

平时无论做什么，就算是普普通通地坐着，腰也会酸痛。搬东西之后要一段时间才能挺直，而且弯腰久了以后也是如此，还会头晕。请问这是怎么回事？想得到的帮助：我这种情况有什么治疗的办法?

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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