香菇扒油菜可降低血脂预防癌症吗？

健康指导：您好，香菇营养丰富，干香菇中含蛋白质18.64%，脂肪4.8%，碳水化合物71%，香菇含有十多种氨基酸。

油菜，又叫油白菜，苦菜属于热量低营养高的蔬菜，其中钙的含丰富。二者同食的确有降血脂的功效。但预防癌症不能只靠吃饭，还要养成好的生活习惯，少饮酒，不吸烟，多锻炼。