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闭经恢复期吃什么好

我的同学这几天是闭经恢复期，他们说可以吃一些东西，我了解一下吃什么好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

闭经恢复期可吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。
同时也要注意适量的运动活动，但要避免剧烈运动。

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