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孩子三岁，补钙是先吃，维生素D3还是先吃钙

孩子三岁，补钙是先吃，维生素D3还是先吃钙，先吃那个效果好，维生素D3是不是就是鱼肝油

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议钙剂和维生素D一起都吃，维生素D是促进钙吸收的，所以两个一起都吃这样效果才好，然后维生素D上午吃，钙下午或者晚上吃，这样吸收好。
维生素D3和鱼肝油是不一样的，鱼肝油是维生素AD

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