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请问红豆绿豆玉米燕麦在一起熬可以吃吗？这样吃有

请问红豆绿豆玉米燕麦在一起熬可以吃吗？这样吃有好处吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红豆绿豆玉米燕麦都属谷类，也就是俗称的粗粮，它们含有丰富的粗纤维、蛋白质、和某些微量元素。意见建议：这几种食物可以一起熬粥食用，这也算是营养粥了。
常吃对身体很有好处。

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