你好，痛经是多数妇女常见症状，为体内前列腺素升高所致，常有腰酸，下腹下坠疼痛，经前期可以热敷小腹，经期内不能吃寒凉食物。
增加卧床休息时间，注意保暖，喝些红糖水促进淤血排出，缓解疼痛，难以忍受可以服用布洛芬止疼。
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