根据你的描述,这种情况考虑是慢性咽炎,跟本身的抵抗力较低,有一定的关系。平时可以多补充新鲜的蔬菜。可以考虑罗汉果或者胖大海泡水喝。
可以考虑金嗓散结丸治疗,避免各种刺激性食物的摄入,脖子注意保暖,避免受凉,避免感冒。
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