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鼾症患者的注意事项

我最近丈夫也说我有打鼾，一点都不敢相信，想知道鼾症患者的注意事项？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼾症可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症。

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